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Watch :3
07:02
QUANTOS TIROS FAZER PARA BAIXAR O TEMPO NOS 5 E 10KM
18K views
•
3 years ago
Corrida Simples
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Watch :3
08:27
10 DICAS PRA FAZER O SEU MELHOR 10K DA VIDA
135K views
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7 years ago
Programa Fôlego
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Watch :3
03:17
BAIXAR O TEMPO nos 5k ou PARTIR pros 10k?
3.6K views
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3 years ago
Canal Corredores
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Watch :3
13:11
5 DICAS para BAIXAR O PACE e CORRER BEM MAIS RÁPIDO!
221K views
•
3 years ago
Tênis Certo
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Watch :3
05:55
PARE DE ERRAR E EVOLUA DOS 5K PARA OS 10K
7.5K views
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1 year ago
Corrida na Veia
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Watch :3
10:39
A melhor estratégia para uma boa prova de 10 KM | Rodrigo Bicudo
58K views
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3 years ago
Rodrigo Bicudo Bora Correr
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Watch :3
04:25
Como baixar meu pace. tempo nos 10k - preparação para São Silvestre
19 views
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1 month ago
Kennedy Kelvin
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Watch :3
19:42
Como Reduzir o Pace e Bater os Recordes Pessoais? | Rodrigo Bicudo
61K views
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3 years ago
Rodrigo Bicudo Bora Correr
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Watch :3
04:14:52
Forra Games® A Melhor Plataforma De Truco On LINE Rumo Aos 10K De Inscritos
523 views
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1 day ago
Alemão Da Leste®
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Watch :3
03:22
MELHORE SEU TEMPO NOS 10K!
3.1K views
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5 years ago
Corra K.O Ruivo
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Watch :3
15:00
TUDO SOBRE VOLUME DE TREINO PARA 5KM E PARA 10KM | Aula 01
73K views
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3 years ago
Corrida Simples
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Watch :3
07:24
PARA CORRER SUB 4'/KM, PRECISA TREINAR ASSIM!
97K views
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3 years ago
Anderson Dantas
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Watch :3
00:16
Como correr 10k em 40minutos 🏃🏾♂️⏰️
3K views
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1 year ago
HelioFumo #FazFumo
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Watch :3
04:47
DICAS E ESTRATÉGIAS PARA SAIR DOS 5KM E CHEGAR AOS PRIMEIROS 10KM
10K views
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2 years ago
Corrida na Veia
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Watch :3
11:40
Cheguei aos 10k! Aumento a distância ou baixo o tempo?
46K views
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5 years ago
Canal Corredores
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Watch :3
12:22
QUANTOS TIROS DE 400 DEVO FAZER PARA CORRER 5KM RÁPIDO
44K views
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1 year ago
Corrida Simples
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Watch :3
09:57
PLANO DE TREINO PARA CORRER MAIS RÁPIDO | PACE BAIXO
330K views
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5 years ago
Anderson Dantas
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Watch :3
07:17
COMO CORRER 10k em 40 MINUTOS! Guia definitivo!
2.6K views
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8 months ago
Manual da Corrida
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Watch :3
12:45
Cheguei nos 5km, e Agora? Aumentar Velocidade ou Distância? | Rodrigo Bicudo
8.5K views
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2 years ago
Rodrigo Bicudo Bora Correr
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Watch :3
07:39
COMO CORRER 10KM ABAIXO DOS 50' MINUTOS | DICAS INFALÍVEIS
73K views
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6 years ago
Corrida Simples
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